von Kathrin Kaschura | Nov 19, 2021 | Besser leben
Als Vanessa Meier* zum Coaching kam, war sie sehr traurig. Traurig darüber, dass ihr Vorgesetzter ihre wertvolle Arbeit nicht würdigte, ihre Kolleginnen ihr immer mehr Aufgaben aufdrängten und ihre Aushilfe unzuverlässig war. Ihr Leben als Buchhändlerin war...
von Kathrin Kaschura | Nov 13, 2021 | Besser leben
In meiner Rubrik Lesetipp stelle ich dir meine spannendsten Buchfunde vor. Geschichten, die mich berühren, oder aber Fach- und Sachbücher im Bereich Psychologie und Coaching. Heute ist mein Lesetipp für dich ein autobiografischer Reisebericht: Der Salzpfad von Raynor...
von Administrator | Okt 4, 2020 | Besser leben
In diesem Blogartikel findest du folgenden Inhalt: Stress macht AngstDie Krise erhöht den DruckWas ist Stress?Stress entsteht im KopfWas ist gut an Stress? Was weniger gut?Stress im HomeofficeStudierende im StressSelbstwirksamkeit lässt uns wachsenWie wir resilienter...
von Kathrin Kaschura | Aug 17, 2020 | Besser leben
Loslassen hat viele Gesichter und zeigt sich auf unterschiedliche Art und Weise: Im Verabschieden unguter Beziehungen, im Loslassen von Vorstellungen wie etwas zu sein hat, im Wegwerfen und Verschenken überflüssiger Dinge. Wir können Probleme loslassen, statt an ihnen...
von Kathrin Kaschura | Jul 23, 2020 | Besser leben
Vorweg die gute Nachricht: Unseren Blick für Glücksmomente und Dankbarkeit können wir trainieren. Dankbarkeit – darunter verstehe ich, positive Aspekte wie Momente des Glücks in unserem Leben zu bemerken und zu schätzen. Lohnt es sich, Dankbarkeit zu lernen und...
von Kathrin Kaschura | Okt 29, 2019 | Besser leben
Denkst du gelegentlich über eine berufliche Veränderung nach? Oder begleitest du Menschen in solchen Prozessen? Dann findest du in diesem Coachingtapa® einen wunderbaren Lesetipp von mir. Es geht um Life Design oder anders gesagt, wie du Methoden aus dem Design...
