Kathrin Kaschura, Life Coach Rhein-Neckar

Damit du dein Leben leben kannst

Jetzt ist die Zeit, deine Träume, Wünsche und Ziele nicht mehr aufzuschieben. Die Zeit, starke, eigene Prioritäten für dich zu setzen. Die Weichen positiv zu stellen für dein Leben und deine Zukunft.

Du möchtest dich wegweisenden Fragen stellen. Deine Entscheidungen gut ausloten und fundiert treffen. Du wünschst dir Zeit und Raum für deine Reflexion. Du sehnst dich nach Klarheit, Fokus und Gelassenheit. Du kannst dich mit Freundinnen, Kollegen, Vorgesetzten oder deiner Familie austauschen. Die werden dir aller Voraussicht nach gut gemeinte Ratschläge geben. Und dabei auch eigene Interessen verfolgen.

Du hast in mir ein Gegenüber, das keine Ratschläge gibt. Ich denke mit, fordere dich heraus und sehe dich dort, wo du hinmöchtest. Ich kenne die Methoden, die dich in Bewegung bringen.

Langzeitbelichtung eines Fahrgeschäftes

Auf den Punkt

In 3 Schritten dein Gedankenkarussell stoppen

Du hast ein konkretes Thema, um das deine Gedanken ständig kreisen. Das können Konflikte sein, oder etwas, das dich wiederholt ärgert. Du möchtest deine Gehaltsverhandlung dieses Mal souverän führen. Du wünschst dir, deine Bedürfnisse klar zu äußern.

Wir arbeiten kreativ und in Bewegung. Mit meiner Unterstützung stoppst du dein Gedankenkarussell und kommst ins Handeln.

Du verlässt das Coaching mit einer neuen Perspektive, frischen Ideen und mit Elan.

Intensiv

In 5 Schritten klare Entscheidungen treffen

Kündigen oder bleiben? Interne oder externe Bewerbung? Führungsposition – ja oder nein? Kind oder Karriere? Worauf hörst du eher – auf Kopf oder Bauch? Wie entscheidest du in komplexen Situationen?

Wir loten unterschiedliche Sichtweisen aus. Du wägst alle Facetten ab und triffst so eine fundierte Entscheidung für dich.

Durch die Arbeit mit mir gewinnst du Klarheit und Sicherheit für das, was kommt.

kleines Boot am Strand ohne Wasser unter dem Kiel

Coaching-Power

In 10 Schritten wieder Fahrt aufnehmen

So kann es nicht weitergehen. Du bist erfolgreich. Du bist Stress gewohnt und sehr leistungsfähig.

Im Moment merkst du aber, dass deine Kraft nicht mehr reicht. Du hast Angst, in einen Burn Out zu schlittern.

Wir finden sofort heraus, wo du Kraft schöpfst und stabilisieren dich. Wir arbeiten von der ersten Minute an deiner Veränderung.

Nach unserem Coaching hast du das Steuer wieder in der Hand.

Erlebe Coaching für dich!

Vielleicht fragst du dich jetzt, ob wir zueinander passen? Das probieren wir am besten aus. Sichere dir einen von zwei Plätzen im Monat für ein GRATIS Schnuppercoaching. Kostenlos und unverbindlich. Du sagst mir dein Thema und erfährst, wie ich arbeite.

Ich fühle mich kraftvoller und gelassener

Als Key Account Managerin einer großen Versandbuchhandlung hatte ich durch Corona erstmals seit Jahren Zeit, in Ruhe nachzudenken. Ich suchte nach Anregungen, meine Arbeit und mein Privatleben neu zu strukturieren.

Schon das erste Coaching brachte wertvolle Impulse. Ich erkannte, wie ich in meinem stressigen Alltag besser für mich sorgen kann. Ich fühle mich kraftvoller und gelassener und gehe mit neuem Schwung an meine vielfältigen Aufgaben.

Kathrin coacht ergebnisorientiert und wertschätzend. Ihr Humor trägt dazu bei, dass die Arbeit mit ihr auch noch richtig Spaß macht.

Petra Hölting

Key Account Managerin

Hast du noch Fragen?

Wie vertraulich ist Coaching?

Ich bin zertifizierter Coach, Professional Certified Coach (PCC) und Zertifizierter Business Coach (BDVT). Ich halte mich an die ethischen Standards der International Coaching Federation und des Berufsverbands für Training, Beratung und Coaching.

Wie wird Coaching definiert?

Die International Coaching Federation definiert Coaching als „partnerschaftlichen und zum Nachdenken anregenden Prozess, der Menschen und Organisationen kreativ dabei unterstützt, ihr persönliches und professionelles Potenzial zu steigern.“

Was sind die Grundlagen unserer Zusammenarbeit?

Die Basis unserer Zusammenarbeit ist, dass wir uns vertrauen. Coaching ist ein freier, aktiver und selbstverantwortlicher Prozess. Es werden keine bestimmten Erfolge garantiert. Ich stehe dir unterstützend als Prozessbegleiterin zur Seite. Die eigentliche Veränderungsarbeit wird von dir geleistet. Alle Coaching-Prozesse sind individuell, dynamisch und auf dich persönlich mit deinen Werten und Zielen zugeschnitten.

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

Coaching ist Coaching. Therapie ist Therapie. Und Beratung ist Beratung. Coaching ist keine Psychotherapie und kann diese nicht ersetzen. Therapie ist eine Heilbehandlung. Gegenstand der Psychotherapie sind psychische Erkrankungen. Diese sind in der Internationalen statistischen Klassifikation der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme (ICD, International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems) gelistet. Im Coaching trägt jeder Klient trägt die volle Verantwortung für sich und seine Handlungen.

Wie kann ich das Coaching möglichst effizient gestalten?

Die Erfahrung zeigt, dass es hilfreich ist, wenn du mithilfe von Reflexionsfragen und anderen Coaching-Aufgaben im Alltag an deinen gewünschten Veränderungen arbeitest. Diese Aufgaben definieren wir gemeinsam.

Was passiert, wenn ich mal einen Termin absagen muss?

Sollte die Stornierung oder Umbuchung bis zu 24 Stunden vorher erfolgen, entstehen keine Kosten. Bei der Stornierung oder Umbuchung weniger als 24 Stunden vor der vereinbarten Coaching-Einheit behalte ich mir vor, eine Ausfallpauschale zu berechnen. Ich werde dich meinerseits ebenfalls mindestens 24 Stunden vorher verständigen, falls einmal ein Termin verschoben werden muss.

Werden Ergebnisse aus dem Coaching dokumentiert?

Ich bevorrate keine inhaltlichen Daten nach Abschluss des Coaching-Prozesses. Ergebnisse aus dem Coaching wie z. B. Flipcharts, Fotos, Texte in Messenger-Systemen, etc. werden nach Abschluss der Coaching-Beziehung gelöscht. Papier­dokumente werden nicht abgelegt, sondern vernichtet. Dazu bin ich auch nach der DSGVO verpflichtet.

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