verschneites Wanderschild mit Aufschrift "Neuer Weg" als Sinnbild für das Winter-Online-Coaching

In 7 Schritten zu mehr Selbstfürsorge

Kommt dir der Satz „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ bekannt vor? Oder sagst du oft zu dir „Geht nicht, gibt´s nicht!“? Ist dir gut nicht gut genug? Wenn du gerade innerlich nickst, dann geht es hier genau um dich!

Du bist erfolgreich und stemmst alle Herausforderungen bei vollem Einsatz. Anerkennung ist dir wichtig. Du arbeitest, wenn nötig, bis zur Erschöpfung. Körperliche Beschwerden oder Schlafstörungen ignorierst du, bis es nicht mehr geht.

Du merkst aber auch, dass deine Kraft nicht mehr so wie früher reicht.

Nur, wer gut für sich selbst sorgt, kann für andere da sein.

Kennst du das?

  • Deine Gedanken drehen sich im Kreis.
  • Du sagst oft Ja und zu selten Nein.
  • Du hast Probleme, von deiner Arbeit abzuschalten.
  • Du kannst nicht mehr gut schlafen und wachst morgens unter Hochspannung auf.
  • Pausen kannst du nicht so gut genießen.
  • Es fällt dir schwer, mal alle Fünfe gerade sein zu lassen.
  • Deine Verantwortung für Job, Kolleginnen, Kunden und Familie kannst du nur schlecht loslassen.

In 7 Schritten erkundest du in eigener Regie, begleitet durch mein professionelles Coaching, wie du besser für dich sorgst. Du findest deinen Schlüssel zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude. Der Clou dabei: Du teilst dir die Zeit selbst ein.

Unser Impulstreffen motiviert dich, dranzubleiben und ermöglicht dir den Austausch mit anderen. In unseren Einzelcoachings kommst du kurz und knackig auf den Punkt und findest Klarheit für deinen Weg.

Nimm dir jetzt sieben Wochen Zeit für dich.

Was kannst du mit mir erreichen?

  • Du kennst deine Ressourcen und Kraftquellen.
  • Du weißt, welche Saboteure dich bisher behindert haben.
  • Du sagst Ja zu dir und auch mal Nein zu anderen.
  • Du kannst von der Arbeit wirklich abschalten.
  • Du schläfst wieder gut und wachst erholt auf.
  • Du fühlst dich kraftvoll, freier und gelassener.
  • Du bist wieder am Steuer deines Lebens.

Ich fühle mich kraftvoller und gelassener

Schon das erste Coaching brachte wertvolle Impulse. Ich erkannte, wie ich in meinem stressigen Alltag besser für mich sorgen kann. Ich fühle mich kraftvoller und gelassener und gehe mit neuem Schwung an meine vielfältigen Aufgaben.

Kathrin coacht ergebnisorientiert und wertschätzend. Ihr Humor trägt dazu bei, dass die Arbeit mit ihr auch noch richtig Spaß macht.

Petra Hölting

Key Account Managerin

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Kathrin Kaschura Coaching. Mehr Infos anzeigen.

Wertvolle „Für-Mich-Zeit“

Kathrin schafft es auch im Online-Coaching, die notwendige Vertrautheit zu schaffen. Dennoch hält sie genügend Abstand, um die Themen neutral und ohne Wertung zu besprechen.

Für mich ist das Online-Coaching ergänzt durch weitere Einzelsessions die ideale Kombination, um neue Ideen zu entwickeln.

Sabine Haag

Vice President, Operations & Performance CrossKnowledge

Überwinde deine Hindernisse. Starte 2021 mit mehr Fürsorge für dich.

So arbeiten wir

  • Start: 21.1.2021; Ende: 4.3.2021
  • 1:1 Coaching in zwei Sessions à 30 Minuten
  • Coaching-Impulse per E-Mail
  • ein Impulstreffen zur Halbzeit per Videocall
  • zum Start erhältst du ein Notizbuch von REMEMBER®
  • du brauchst etwa 1 bis 2 Stunden pro Woche

Dieses Angebot ist begrenzt, damit ich dich wirklich gut begleiten kann.

In 7 Schritten zu mehr Selbstfürsorge

Deine Investition: 189,00 EUR inkl. MwSt. insgesamt für sieben Wochen Begleitung durch mich. Du bekommst nach deiner Anmeldung weitere Informationen. Ich freue mich auf dich!

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